Vous pouvez créer vos repas selon vos goût et vos quantités !
Vous pouvez construire vos repas selon vos goûts et vos quantités parmi une grande sélection de choix. Les recettes changerons à tout les 6 à 8 semaines.
Notre équipe assure la préparation de vos repas, frais de la journée avec vos quantités et vos choix personnalisés.
Vous pouvez choisir de ramasser vos plats sur place dans notre cuisine du centre Entrainement Kinergik ou de les faire livrer directement à votre porte.
Il suffit de réchauffer et manger ! En seulement 2 minutes, vous pourrez profiter d'un repas digne d'un bon restaurant sans avoir à vous rendre à l'épicerie, cuisiner et faire la vaisselle !
Ingrédients : Flocons d’avoine, Whey, beurre d’amandes naturel, cacao, sucre des moines, pépites chocolat 71% Camino, eau
Ingrédients : Flocons d’avoine, Whey, beurre d’amandes naturel, cacao, sucre des moines, pépites chocolat 71% Camino, eau
Ingrédients : Farine d'avoine, flocon d'avoine, whey, sucre des moines, poudre à pâte, épices, yogourt grec sans gras, oeufs, blancs d'oeufs, purée de citrouille,
Ingrédients : Farine d’avoine, flocons d’avoine, whey, yogourt grec 0%, œufs, blancs d’œufs, bananes, canneberges, vanille, sucre des moines, poudre à pâte
Par muffin: 130 calories/ 14g glucides / 3,2g lipides / 12g protéines Ingrédients : Farine d’avoine, flocons d’avoine, whey, yogourt grec 0%, œufs, blancs d’œufs, carottes, noix de grenoble, raisins secs, vanille, sucre des moines, poudre à pâte, cannelle
Par muffin: 143 calories/ 16g glucides / 3g lipides / 14g protéines Ingrédients : Farine d’avoine, flocons d’avoine, whey, yogourt grec 0%, œufs, blancs d’œufs, framboises, vanille, sucre des moines, poudre à pâte, zeste de citron
Par pain: 130 calories/ 14g glucides / 3,2g lipides / 12g protéines Ingrédients : Farine d’avoine, whey, yogourt grec 0%, œufs, blancs d’œufs, bananes, pépites de chocolat noir, sucre des moines, poudre à pâte
Boulettes de poulet à la mexicaine, Riz au curcuma, Poivrons, oignons et champignons, Salsa
Ingrédients : Patate douce, Whey, Chocolat 82%, sucre des moines
Ingrédients : Patate douce, Whey, Chocolat 82%, sucre des moines
Crevettes à la fleur d'ail, Pâtes marinara, Légumes grecs, Sauce marinara
Dinde tamari, miel et orange Vermicelles Teriyaki, Légumes au sésame, Sauce teriyaki
Ingrédients : Farine d'avoine, flocon d'avoine, whey, sucre des moines, poudre à pâte, épices, yogourt grec sans gras, oeufs, blancs d'oeufs, purée de citrouille,
Par muffin: 128 calories/ 14g glucides / 3.5g lipides / 11g protéines Ingrédients : Farine d’avoine, flocons d’avoine, whey, yogourt grec 0%, œufs, blancs d’œufs, bananes, cacao, vanille, sucre des moines, poudre à pâte, pépites de chocolat 70%
Par muffin: 130 calories/ 14g glucides / 3,2g lipides / 12g protéines Ingrédients : Farine d’avoine, flocons d’avoine, whey, yogourt grec 0%, œufs, blancs d’œufs, carottes, noix de grenoble, raisins secs, vanille, sucre des moines, poudre à pâte, cannelle
Par muffin: 143 calories/ 16g glucides / 3g lipides / 14g protéines Ingrédients : Farine d’avoine, flocons d’avoine, whey, yogourt grec 0%, œufs, blancs d’œufs, framboises, vanille, sucre des moines, poudre à pâte, zeste de citron
Par pain: 130 calories/ 14g glucides / 3,2g lipides / 12g protéines Ingrédients : Farine d’avoine, whey, yogourt grec 0%, œufs, blancs d’œufs, bananes, pépites de chocolat noir, sucre des moines, poudre à pâte
Pâte à pizza sans gluten Sauce à pizza légèrement épicée Boeuf haché mexicain Fromage Allegro Oignons rouges et olives kalamata
Pâte à pizza sans gluten Sauce rosée au fromage cottage Poitrines de poulet Épinards Fromage Allegro Poivrons 2 couleurs Tomates cerises confites
Pâte à pizza sans gluten Sauce à pizza Poitrines de poulet Fromage Allegro Olives vertes Oignons rouges
Pâte à pizza sans gluten Sauce crémeuse au fromage cottage aux herbes Saumon fumé Fromage Allegro Oignons rouges Câpres Aneth
800 ml Courge Butternut Carottes, céleri, oignons Bouillon de poulet Sel
Poulet BBQ, érable et chipotle, Pommes de terre cajun, Haricots verts et carottes, Sauce BBQ épicée
Hauts de cuisse de poulet coréens, Vermicelles Teriyaki, Légumes au sésame, Sauce teriyaki
Tilapia pané au four, Frites de patates douces aux légumes, Légumes croquants, Sauce tartare
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